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肌肤保湿到底有多重要?

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发表于 2014-11-11 14:34:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着秋天的到来,爱美的姑娘保养皮肤的方式也该“大换季”了。秋天温差大,天气忽冷忽热,人的抵抗力下降,皮肤抵抗力同样下降,更加容易受到细菌感染,因此,秋季护肤,首先就要重视洁肤工作。
1.秋天不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸,并且洁面首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
2.要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜、燕窝素等。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
3.干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时要喝一次水。
4.合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,防止喉干舌燥,并起润肤作用。
5.过了9月,秋天的气候就回来了。人们往往就忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。大家可以选择燕窝素护肤品,对皮肤粗糙、出现细纹(干纹)、色斑、晦暗无光、松弛、过早衰老者;毛孔粗大、多油脂者;面色干黄、黑色素沉淀者;头发干枯、乳房下垂、有黑眼圈、眼袋者等均有良好的改善效果。
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