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咖啡巧配搭 懒人瘦身法

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发表于 2014-11-11 14:53:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
咖啡能减肥的说法,已经得到了科学家和健康专家的首肯,但具体到减少哪个部位的脂肪,小编就要教你用不同的饮料搭配咖啡,来达到懒人减肥的奇效啦!

1. 减腰部:咖啡+普洱

功效:促进肠胃运动、减少腰腹赘肉

材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水

做法:选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡,因为普洱是发酵类茶叶,对肠胃有很好的保护功效,就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡,能让咖啡因和茶碱搭配结合,对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹肥肉成效显着。

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