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简单一分钟让你的胸部重现新色

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发表于 2014-11-13 14:00:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
 虽然并不是每个女人都会因为自己的胸部小而自卑,但还是有不少的小胸女性感到不自信,那么如何改变这样的状况,让自己的身材变的更好呢?
 其实身体有一部分的脂肪是多余松动的,我们可以利用双手进行按压,但是,训练胸大肌也是一项重要的丰胸工作。它是让我们的上围涨一倍的基础!

  首先,要说明的是,胸大肌是支撑整个胸围重量,涵盖整个胸部。胸大肌在日常生活中使用的机会少,肌肉正处于一个少锻炼的阶段,接下来,胸部逐渐变老下垂,因为失去这个力量的支撑,胸部的型就失去架构。

  所以,我们要从现在开始,给胸部根基打好基础,也是为丰胸做好最基础的事儿,简单一分钟让你的胸部重现新色!

  1.双手拇指靠拢紧贴在稍低于胸围中心的胸部,利用大拇指按压8秒钟,同时缓慢呼气。

  2.采用同样的方式,用大拇指按压右胸侧部,并往中间推按。可以使用大拇指下方略圆的地安进行按压。维持8秒。

  3.采用同样的方式,用大拇指按压左胸侧部,并往中间推按。维持8秒,同时呼气。这些动作可以让胸部对齐,促进胸部发育。

  4.参考步骤一按压的位置,从胸围中心,略略下降并进行按压,维持8秒,同时呼气。

      按摩产品辅助:可以使用润肤露按摩胸部,但一般润肤露只能起到滋润皮肤表面的作用。按摩丰胸时,选用天然健康植物的丰胸产品作为辅助,不但美胸更丰胸。市面上鱼龙混杂的丰胸产品,在挑选时更要擦亮双眼,可以听从丰胸专家建议,切忌盲目使用。目前在日韩大受关注的韩国三韵姿,是由韩国生产的,圈内女星丰胸上位的“必备良品”。韩国庆熙大学专家推荐韩国三韵姿。搭配三韵姿按摩丰胸,效果加倍,一个月见证效果。
  乳房的组成部分就是脂肪,所以如果你能够加强肌肉训练,就能够让胸部更丰满,现在就一起运动起来吧,让胸部更丰满,更具有美感。
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